呛奶咳嗽和溢奶都是母乳喂养时常见的问题，这在很大程度上是由于婴儿的生理特点造成的。虽然这些问题很普遍，但是妈妈们还是需要了解一些相关的知识，以便更好地应对这些问题。
首先，让我们来看看呛奶咳嗽。当婴儿吃奶时，乳汁会进入食道和气管，这会引起他们的呛咳反射。这种反应很常见，而且在大多数情况下是无害的。奶水凉了，采取重新添热的措施，刚出生宝宝乳垫缢住呼吸道，也会引起呛奶咳嗽。妈妈们可以抱着宝宝竖起身体，拍捏他们的背部来帮助清除呛到的食物颗粒。
接下来，让我们来讨论一下溢奶问题。溢奶是指在哺乳时，乳头流出的过多的乳汁无法被宝宝吞咽，而流出宝宝的嘴巴。溢奶问题可能会在哺乳开始时或持续整个哺乳过程中发生。溢奶的一个常见原因是乳头位置不正确，这导致的乳头进入宝宝的口中时，奶水不会流向婴儿的喉咙，而是直接从嘴巴中流出。此外，宝宝的吮吸力度不够强，也会导致溢奶。
为了减少溢奶和呛奶咳嗽的问题，妈妈们可以采取一些简单的方法。首先，确保宝宝的吸吮动作正确。正确的位置，放掌心让宝宝的脸贴在自己胸前，乳头垂直于宝宝口，引导宝宝尽量含住乳晕。如果宝宝无法正确吸吮，接下来的一些方法可能会有所帮助:
- 给宝宝提供更多的胸部支撑，以帮助他们得到更好的吸吮。在喂养时妈妈可以抱着宝宝。
- 确保宝宝的头部正确的角度。
- 如果宝宝吸吮不太强，可以采用双乳交替哺喂，以便宝宝有更多的时间来吞吐乳汁。
- 如果婴儿呛奶或溢奶并且出现了持续咳嗽的情况，那么需要考虑是否需要就医。
总之，呛奶咳嗽和溢奶是母乳喂养时的正常问题。大多数情况下，这些问题都可以通过正确的吸吮技巧和哺喂技巧得到解决。如果您发现这些问题持续发生，请咨询儿科医生或乳腺炎专家以获得更多帮助。
