宝宝生长发育时期需要足够的水、钙和铁保证身体健康。宝宝缺水、缺钙、缺铁会导致身体各种问题，例如低体重、贫血、牙齿不健康等。
宝宝缺水的原因可能是饮水量不足或出汗较多，但最主要的原因是宝宝的肾脏功能不完善，无法排除过多的水分。因此，宝宝需要经常饮水，特别是在炎热的季节和运动后。
钙是宝宝骨骼和牙齿健康发育所必需的成分，缺钙会导致骨质疏松、牙齿不健康等问题。宝宝需要摄入足够的钙质，以确保骨骼和牙齿的健康。
铁是宝宝身体所需的另一种重要的营养成分，缺铁会导致贫血，从而影响宝宝的生长发育。红肉、豆类、蛋类等食物都富含铁，建议宝宝多摄入富含铁质的食物。
总之，宝宝缺水、缺钙、缺铁会导致身体各种问题，建议家长要留意宝宝的饮食和饮水，在宝宝生长关键时期提供足够的水、钙和铁，以保证宝宝身体健康发展。
