五个月宝宝足底出汗是非常正常的现象，大多数婴儿的足底都会出汗。这是由于婴儿的身体机能仍在发育，他们的汗腺也在不停的分泌汗液。特别是热天气，宝宝运动时身体温度升高，汗腺就会自动排汗，从足底散发出来。
但是，如果宝宝足底出汗量过多，或者出现异味、红疹等现象，就需要家长注意了。下面是一些可以帮助家长判断宝宝足底出汗是否正常的指标：
1. 汗量：如果宝宝足底出汗太多，手摸起来湿乎乎的，足底也经常出现潮湿的感觉，这时就需要考虑是否过度出汗。
2. 异味：如果宝宝双脚出现异味，可能是因为汗液与细菌作用所引起，这时需要做好清洁工作，保持宝宝的脚部干燥。
3. 疼痛：如果宝宝的足底出现疼痛感，家长需要根据情况给宝宝穿上舒适、透气的鞋子，并关注宝宝脚部的情况。
4. 红疹：如果宝宝足底出现了红疹或其他不适现象，家长需要及时就医，寻求专业医生的建议。
总之，家长需要合理调节宝宝的生活习惯，保持宝宝脚底部的清洁和干燥，确保宝宝的足底出汗量正常。如果家长对宝宝的足底出汗有疑惑，可以咨询医生或其他专业人士的意见，对宝宝的身体健康负责，提供尽可能的保障。
