宝宝吃AD是补充维生素D的，而非补钙。
维生素D是宝宝骨骼健康发育中必不可少的重要营养素。宝宝吃食物和母乳中的维生素D含量有限，因此需要额外补充。维生素D不仅可以帮助宝宝吸收钙质，形成健康的骨骼，还有助于免疫系统的正常运作，防止宝宝患上骨质疏松等疾病。
在我国，0-3岁婴幼儿常常受到维生素D缺乏的影响。少见阳光、室内活动时间较长、生活地区空气污染等原因导致宝宝身上的维生素D合成能力不足，需要进行适当的维生素D的补充。
除了通过维生素AD加强营养素的摄入，适当加强宝宝的户外活动和晒太阳也能帮助宝宝充足的吸收维生素D，促进宝宝更好的骨骼健康发育。同时，家长们需要关注宝宝的食物营养，让宝宝摄入适量的钙质，帮助宝宝的骨骼成长发育。可以通过多给宝宝喝牛奶、吃鸡蛋、红枣等富含钙质的食物，保持宝宝营养均衡和健康成长。
总体而言，宝宝吃AD是补充维生素D的重要手段，但不是补钙的方法。除此之外，家长们应该注意保持宝宝充足的户外活动和阳光照射，饮食营养均衡等多方面的方法来帮助宝宝更好的成长发育。
