午睡时出汗是宝宝很普遍的现象，通常不需要过于紧张。尤其是夏季气温高，出汗更为常见。但是，如果宝宝急促呼吸、出汗过多或是其它表现，家长应该随时观察，及时处理。
如果宝宝只是悄悄的流汗不妨保持室内通风，不过每个家庭具体情况不同，基地更好的环境和气温调节，比如开窗通风等。另外，可以为宝宝备好轻薄透气的衣服，不要穿太厚或是不透气的衣服，或是可在午睡时给宝宝盖一层轻薄的被子，将孩子的体温维护在正常水平范围内。
如果宝宝出现呼吸急促、面色发红、脱水症状、高烧等症状时，尽可能降低室温，保持宝宝快速通风。如果室内温度依旧太高，可以用湿毛巾敷在宝宝额头上，帮助宝宝散热。同时，准时给孩子喝水保持身体湿润。
如果宝宝需要服用药物调节体温，家长应该咨询医生，正确使用药物，按照医生的建议控制用量和次数。
作为家长，还需要保持对宝宝体温和状况的注意力和关注。 如果宝宝出现了异常的体征，或者宝宝无法安慰或哭闹过久，应及时带孩子去就医。
总之，宝宝午睡出汗是常见的现象，不必过于紧张。但是，家长应该时刻关注宝宝身体状况，及时进行调节和处理。如果情况超出正常范围，及时咨询医生并接受医生的建议。
