胎心率是反映胎儿代谢活动和心脏功能的指标，平均在每分钟120~160次之间。如果发现胎心率呈持续性下降，则需要及时进行调理，以保证胎儿的健康与安全。
调理方法：
1. 改变体位
有时候，胎心率下降可能是由于母体体位不合适导致的，这时候可以适当调整体位，如由仰卧位转为左侧卧位，可以改善子宫血流，增加胎儿氧供和营养供应，从而保障胎儿健康与发育。
2. 心理舒缓
孕妇心情舒畅对保障胎儿健康非常重要，因说，一些孕妇在紧张、恐惧、焦虑的情况下，胎心率下降时有发生。因此在孕期，尽量避免压力过大的情况，经常进行自我训练，如参加孕妈瑜伽、呼吸训练等，以减轻压力，让身心得以放松。
3. 饮食调理
在孕期，孕妇应该制定合理的饮食计划。孕妇饮食应注意轻盐轻油，增加食物中的钙、镁等营养物质。此外，还可以饮用叶酸、维生素E、铁、蛋白质等对胎儿有益的营养品，以适当增加营养，提高胎儿的免疫力，从而有助于维持胎心稳定。
4. 适量运动
孕期适当运动可以有益母婴。但是需要注意运动强度不要过大，建议适量进行，防止对胎儿进行过度的压力。在学习如何运动时，可以在专业人员的指导下进行。
药物调理：
如果上述方法不能解决胎心率低的问题，还可以考虑用一些药物进行调理。
1. 维生素B群：能够促进胎儿发育和新陈代谢功能，增强胎儿体力。
2. 氨茶碱注射液：氨茶碱能够促进母体和胎儿的代谢，增强胎心率。
3. 艾司唑仑：能有效提高缺氧状况下胎心率，提高胎儿的康复能力。
需要注意的是，用药前应咨询专业医生的意见，避免存在不必要的风险。总之，在孕期保障健康，保障胎儿的健康发育，需要注意饮食、生活习惯以及运动的适度，适当调理，若药效不够，在确保安全的情况下用药调理。
