首先，如果宝宝误食了维生素AD，家长应该立即向医生或急救中心求助。在等待医护人员的到来之前，家长可以进行以下步骤：
1.检查宝宝的症状
家长应该观察宝宝的症状，包括呕吐、腹泻、头晕、恶心等。如果宝宝出现了严重的过敏反应，如呼吸急促、喉咙痛等，家长应该立即拨打急救电话。
2.饮水
如果宝宝误食的是口服维生素AD片剂，家长可以让宝宝多喝一些水。水可以稀释胃肠道中的物质，从而减少对宝宝的伤害。
3.不要催吐
家长不能让宝宝催吐，因为催吐可能会让宝宝受到更大的伤害，以至于呼吸系统出现问题。
4.氧气
如果宝宝出现了呼吸困难的症状，家长可以给宝宝吸氧。清新的氧气可以减轻宝宝的不适感，降低宝宝的症状，帮助宝宝恢复正常呼吸。
总之，如果宝宝误食了维生素AD，家长应该立即采取相应的措施，并及时就诊。在医生的指导下给予宝宝适当的治疗，以保障宝宝的健康。
