宝宝爱出汗头臭的原因很多，最主要的原因是宝宝出汗后因为没有及时清洗而导致的。由于宝宝汗腺分泌旺盛，在高温环境下或是运动后，他们不免会出汗，如果家长没有及时帮助宝宝清洗，就会滋生细菌，形成臭味。
另外，宝宝头臭还会与油脂分泌、头发缠绕、面部出汗等因素有关。由于宝宝的头发组成比较细腻，很容易容纳吸附气味的微粒，加上油脂分泌多，长时间不洗头就会留下难闻的头臭味。
为了避免宝宝出现头臭问题，家长应该多做以下几点：
1、定期洗头。宝宝头部的毛孔特别容易积累污垢，定期洗头，可以清洗头发和头皮上的细菌和污垢，避免头臭发生。
2、清洁面部。宝宝出汗后的面部也很容易滋生细菌，需要家长用温水和合适的洗面奶清洗宝宝的脸部。
3、勤换衣服。宝宝出汗后，尽快给他换衣服，避免衣服上残留的汗味影响他的健康。
4、防蚊虫叮咬。宝宝因为蚊虫叮咬也容易出汗，这时可以适当涂抹一些植物精油，以便防蚊虫叮咬和减少出汗。
家长还应当注意宝宝的饮食和生活习惯，不给宝宝食用过多的辛辣和高热量食物，避免过度运动和暴露在高温环境下，这样可以有效地避免宝宝出现“头臭”问题。
