两岁宝宝是成长期的孩子，钙质是宝宝成长过程中必要的营养元素，有助于宝宝的骨骼健康发育。为了保证宝宝的钙摄入量，许多家长会考虑为宝宝补钙。而在选择钙补充剂时，一些家长会选择乳酸钙。
乳酸钙是一种常见的钙补充剂，主要是乳酸钙被人体机体吸收和利用率较高，其对肠道黏膜有一定的保护作用，能够增强钙的吸收和利用。乳酸钙与一些维生素和矿物质合成复合类的钙，可以起到辅助钙的效果。而乳酸钙中的乳酸可以促进微生物的生长，改善肠道环境，促进宝宝的健康发育。
但是，乳酸钙并不是适合所有宝宝的钙补充剂。首先，乳酸钙并不含有丰富的钙质，它只是一种辅助钙的食品添加剂，其钙元素的比例并不多，单独使用不能满足宝宝日常所需。其次，如果宝宝有乳糖不耐症、乳蛋白过敏等问题，不能使用乳酸钙。
在给两岁宝宝补钙时，可以选择以天然食物为主，合理搭配膳食，从牛奶、酸奶、豆腐等食物中获取钙元素。如果宝宝的饮食中缺乏钙质，可以适当添加钙补充剂。
最后提醒家长，在使用钙补充剂时要注意，不要给孩子用过量，也不要过于依赖钙片，影响宝宝的自我吸收能力。如果还有疑虑，建议家长咨询医生或者营养师的建议。
