据中医理论，孕妇的下脚心是脾经的末梢，而脾主管理着人体的五脏六腑，孕妇泡脚不仅可以缓解脚部的疲劳，还能加强脾胃的功能，排毒养颜，使得待产时母婴的体质更加健康。那么，孕妇用什么泡脚去胎毒呢？以下是几个常见方法：
1. 盐水泡脚。将1-2勺食盐加水烧开放凉，泡脚20-30分钟，每天1次，能通经活血，温肾养胃，改善皮肤质量。
2. 生姜泡脚。将2-3片姜切成细片，加水烧热后放入脚盆中，趁温泡脚20分钟左右，每天1次，有温暖母体，活血通络，调整气血，排除湿气的功效。
3. 精油泡脚。将几滴薰衣草、迷迭香、松叶、柠檬等具有驱臭、去湿和消炎作用的精油滴入脚盆中，加温水泡脚30分钟，每周1-2次，能很好地调整心理状态，缓解孕期不适。
值得注意的是，孕妇泡脚的水温不宜过高，一般在38℃左右为宜，泡脚时间不宜过长，一次20-30分钟即可，每周不超过3次。如果孕妇有感冒、发热、心脏疾病等情况应避免泡脚。在使用任何一种泡脚方案之前，孕妇应先征求医生的建议，并确保所用材料无毒无害。
