宝宝27个月是处于快速生长发育期的阶段，锻炼和营养的需求非常高，其中最重要的是钙的摄入。因为钙是宝宝生长和发展所必需的重要元素之一。所以，宝宝二十七个月在日常饮食中摄入足够的钙非常重要，同时如果宝宝的饮食不够均衡，可以适当选择一些钙片、液体钙、含钙营养品等方式进行补充。
宝宝二十七个月需要补钙吗？对于这个问题，专家建议宝妈们应该多关注宝宝的食物摄入，确保宝宝每天摄入足够的钙质。为此，宝妈们可以多给宝宝食用富含钙质的食物，比如牛奶、酸奶、芝士等乳制品，早餐面包、豆腐、菜花、小鱼干、甲鱼等。因为这些食物都含有丰富的钙质，并且均衡搭配食用，还可以让宝宝吸收更多的钙。此外，可以给宝宝加些维生素D，因为维生素D能够帮助宝宝吸收钙，加强钙的稳定性，防止钙的流失。
当然，如果宝妈们觉得宝宝的饮食中营养不足，可以适量给宝宝补充一些钙片、液体钙、含钙营养品等等，但在选择的时候一定要注意成分的单一性和安全性，避免购买含有不必要添加剂或者危险成分（如铅、铝、氟等）的产品，以免损害宝宝的健康。同时，不要盲目跟风或者听信网上的不负责任及不可靠的信息和建议，一定要尊重自己的孩子、了解孩子的饮食习惯和需求，并根据相关专家的建议进行选择。如果有任何不确定的情况，可以咨询专业医生或营养师，以确保宝宝能够获得安全、均衡、适当的营养。
