宝宝头出汗睡觉是很常见的现象，特别是在夏季，因为天气炎热，室内温度又高，所以宝宝容易出汗。但是，如果宝宝头部出汗过多，就需要引起家长的重视了。下面是针对宝宝头出汗睡觉的原因及对策介绍。
原因
1.室温过高或过潮湿
如果宝宝所处的房间过温或过潮湿，就会导致宝宝头部部位出汗。所以，家长要注意保持室内的适宜温度和湿度。
2.夜间睡眠不良
如果宝宝夜间睡眠不良，容易导致身体发热和出汗。此时，家长应该帮助宝宝调整好睡眠环境，保证足够的睡眠。
3.衣着过多或过少
如果宝宝的衣着过多或过少，都会导致宝宝头部出汗。因此，家长要根据宝宝的年龄和天气情况，合理选择宝宝的衣着。
4.身体不适
如果宝宝身体不适，比如感冒、发热等症状，也会导致宝宝头部出汗。
对策
1.调节室内温度和湿度
家长要注意室内温度和湿度的调节，保证适宜的睡眠环境。
2.调整合适的睡衣
家长要根据天气和宝宝的年龄，选择合适的睡衣，避免过多或过少的衣着。
3.保持宝宝足够的睡眠时间
家长要保证宝宝每天足够的睡眠时间，让宝宝充分休息，避免身体过度疲劳导致身体不适。
4.及时清洗换洗宝宝的床品
家长要及时清洗换洗宝宝的床品，保持卫生。另外，家长也要注意宝宝的个人卫生，保持宝宝身体的清洁。
总之，宝宝头出汗睡觉虽然常见，但如果出现过多的头部出汗，家长就需要注意了。及时采取合理的对策，保证宝宝的睡眠和健康。最重要的是，家长要密切关注宝宝的身体情况，及时带宝宝去医院就诊。
