宝宝在成长过程中需要各种营养来维持身体健康，其中维生素也占有重要的地位。维生素是一类有机化合物，分为水溶性维生素和脂溶性维生素两类，能够帮助人体维持正常的生理功能和健康状态。以下是宝宝一周需要摄入的维生素片。
1. 维生素D：宝宝需要在日照下暴露皮肤来获得维生素D，但是当宝宝无法接触到足够的日照时，维生素D补充就变得必要了。宝宝每天需要400IU的维生素D，可以通过维生素D3口服片等形式进行补充。
2. 维生素C：维生素C是一种水溶性维生素，能够提高免疫力、促进钙吸收等。宝宝每天需要摄入30-40mg的维生素C，可以通过新鲜果汁、蔬菜等食物来获得。
3. 维生素B：维生素B是一大类水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，能够帮助宝宝维持正常的神经功能、提高免疫力等。宝宝每天需要摄入适量的维生素B，可以通过维生素B复合片等形式进行补充。
4. 维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，能够帮助维持肌肤的弹性、预防眼部疾病等。宝宝每天需要摄入5-7mg的维生素E，可以通过含有维生素E的食物或维生素E口服片等形式进行补充。
总之，宝宝在补充维生素片时需要注意掌握合适的剂量和时间，并尽量从日常食物中获取维生素，避免过量的摄入。
