怀孕是女性人生中一件非常重要的事情，但是在怀孕期间，由于内分泌的变化、食欲变化等原因，很容易导致胎毒产生，这会严重危害到胎儿的健康。因此，在怀孕期间，吃鹅蛋可以排胎毒，那么怀孕的人鹅蛋怎么吃去胎毒呢？
1.选购鹅蛋
首先，一定要选购新鲜的鹅蛋。选购鹅蛋时最好选择农家养殖的鹅蛋，这样的鹅蛋富含营养，而且没有添加任何化学药品，对孕妇和胎儿的健康更有保障。
2.煮熟鹅蛋
一般来说，孕妇食用的鹅蛋最好是熟的。因为煮熟的鹅蛋可以很好地去除胎毒，而且孕妇吃生鹅蛋会导致细菌感染，对胎儿的健康非常不利。
3.控制鹅蛋的食用量
孕妇在食用鹅蛋时一定要注意适量，一般来说60克的鹅蛋就可以满足孕妇一天的营养需求，如果吃得过多就容易引起消化不良和肥胖，对胎儿的健康也会带来负面影响。
4.搭配营养丰富的食物
如果孕妇想要更好地去胎毒，可以在吃鹅蛋的同时搭配一些营养丰富的食物，例如新鲜蔬菜、水果、鱼类、肉类等。
总之，怀孕的人鹅蛋怎么吃去胎毒，首先要选择新鲜的鹅蛋，然后煮熟后适量食用。此外，孕妇还要保证营养的均衡摄取，搭配其他食物，这样可以更好地排除胎毒，保护胎儿的健康。
