5岁宝宝睡觉出汗是很常见的，尤其在夏天或者炎热的气候下。然而，如果长期出汗或出汗量过多，可能会有些不寻常。以下是一些可能引起睡觉出汗的常见原因：
1.室温过高：如果宝宝睡的房间太热或者温度过高，就容易出汗。通常，儿童睡觉的室温应该在20-25°C之间。
2.穿衣过多：如果宝宝穿得太多或者在自己的被子下面裹太多，就会感到不适，从而出汗。选择轻薄的棉质睡衣和透气性好的被子更加适合孩子睡觉。
3.感染：感染炎症或者生病也是睡觉出汗的一个原因。如果您的孩子有发烧或感冒等症状，他们可能会出汗。
4.过度活动：如果孩子在睡前进行了剧烈运动或体育活动，会导致身体变热，出汗增加。
5.神经系统疾病：像糖尿病、癫痫等神经系统疾病也可能导致睡眠时出汗。
如果您发现您的孩子在夜间出汗量很大或者有其他不寻常的症状，例如夜间哭泣、夜惊等，建议带孩子去看医生，以便找到潜在的病理因素或护理建议。
