在宝宝的生长发育过程中，钙是非常重要的营养元素，对于骨骼健康和牙齿发育都具有重要的作用。一岁五个月的宝宝处于生长迅猛期，是需要充足的钙来支持其骨骼和牙齿的健康发育。
由于宝宝的肠道对钙的吸收能力还处于不完善的阶段，因此在宝宝一岁五个月时，可以考虑适当增加宝宝补钙的摄入量。
以下是一些适合宝宝补钙的食品：
1.牛奶和奶制品：牛奶和奶制品都是良好的钙来源，可以给宝宝喝一些适量的牛奶或酸奶。
2.豆腐：豆腐富含钙质，经常给宝宝食用有利于增强宝宝的骨骼。
3.鱼类：鱼类富含钙质，适当给宝宝食用可以增强宝宝的骨骼和视力。
4.蔬菜：一些蔬菜例如花菜、豌豆等也富含钙质，可以给宝宝多加入这些蔬菜来增加宝宝的钙摄入量。
需要注意的是，宝宝的钙摄入应该适量，不宜过多。因为如果宝宝的钙过多摄入，会引起其它问题，例如消化不良和肾结石等。因此在给宝宝摄入足够的钙的同时，也需要控制好摄入量。
总的来说，一岁五个月的宝宝是适合补钙的，可以通过合理的膳食来补充宝宝的钙需求。但应该注意合理摄入，不要过多。如果有疑虑，建议向专业医生咨询来确定适当的补钙方案。
