在宝宝刚刚出生的时候，他们的身体还没有完全适应新生活环境，所以出汗是很正常的现象。一般来说，在室温适宜的情况下，一个健康的1个月大的宝宝会在睡觉时出汗。这是因为婴儿的新陈代谢率很高，他们的身体还不太适应环境温度，所以会出汗来调节体温。此外，宝宝在睡觉时可能会蒙着被子，影响了他们正常调节体温，也会导致出汗。
但是，需要注意的是，如果宝宝的出汗量过多，超过了正常的范围，而且伴随着其他症状，如体温升高、呼吸急促、皮肤发红等，那么就有可能是感染或其他疾病所引起的，这时需要及时就医。同时，太多的出汗也可能会导致宝宝脱水，因此要确保给宝宝足够的水分，让他们保持充足的水分。
为了让宝宝舒适度睡觉，应该控制室温在适宜范围内，并在安全的情况下，适当调整他们睡觉的姿势和被子，以帮助他们更好地调节体温。同时，还要注意保持宝宝的房间干燥和通风，避免室内潮湿，以减少汗水蒸发不畅和消耗过多的水分。
总之，1个月大的宝宝睡觉出汗多是正常的现象，家长们无需过分担心，但是需要根据具体情况及时采取措施，确保宝宝健康、舒适地成长。如果不确定出汗量是否过多，最好咨询儿科医生的意见。
