在孕期中，因为孕妇吃的食物和饮品可以通过胎盘传递到胎儿体内，所以孕妇应该特别注意自己的饮食和生活习惯，保证胎儿的健康和安全。而关于孕妇不能吃的食物，其中被称为“胎毒”的食物更是需要引起重视。
那么，孕妇吃什么有胎毒呢？
1. 生冷食物：生冷食物包括冰淇淋、寿司、凉菜、冷饮等，这些食物会刺激胃部胃酸分泌，致使消化器官的功能降低，从而使孕妇容易出现肠胃不适。
2. 加工肉类：加工肉类包括腊肠、培根、午餐肉、火腿等，这些肉类含有高量的亚硝酸盐和色素，这些物质会影响孕妇肝脏和肾脏的正常代谢和功能。
3. 生鱼、生肉：生的食物如生鱼和生肉中含有病毒、细菌和寄生虫，这些病原体可能会影响胎儿的发育和健康。
4. 饮酒：孕妇饮酒会对胎儿造成极为严重的伤害，可能会导致胎儿智力发育不良、出生缺陷等问题。
5. 咖啡因：孕妇食用含有咖啡因的食物和饮品可能会引起孕期高血压和孕期糖尿病，同时也会对胎儿的发育产生不良影响。
综上所述，这些食物和饮品中都存在潜在的“胎毒”，建议孕妇应该避免或少食这些食品，以保证胎儿的健康和安全。同时，孕妇在饮食上还应该多注重营养的均衡，增加维生素和蛋白质的摄入，帮助胎儿健康生长发育。
