在宝宝发烧期间，正确的饮食对帮助宝宝恢复及缓解发烧症状具有重要意义。以下为宝宝发烧期间应该食用的最佳食物：
1. 清淡易消化的食品
在宝宝发烧期间，胃肠道会受到一定程度的影响，因此需要选择清淡易消化的食物，如稀饭、清汤面、蒸蛋、果泥等。这些食物能够很好的调节宝宝的胃肠道功能，同时不会对胃肠道造成过度刺激。
2. 高纤维蔬菜和水果
由于宝宝在发烧期间出汗较多，身体需要大量的水分和营养物质来保持身体平衡。高纤维的蔬菜和水果如白菜、萝卜、青豆、红枣、鲜草莓等富含维生素和矿物质，能够很好地促进宝宝的消化吸收功能。
3. 温热食品
在宝宝发烧的时候，经常会感觉寒冷。过低的体温反应又会导致宝宝免疫力下降，所以需要选择温热的食品来增加体内能量。如鱼汤、热牛奶、姜汤、煮鸡蛋等都是很好的选择。
除了以上的食品，应该尽量避免给宝宝食用辛辣食品、高脂肪食品、碳酸饮料等刺激性食物，以免对宝宝的身体造成不良影响。同时，需要加强对宝宝的水分补充，多饮水、汤，帮助宝宝提高免疫力，更好的解除发烧症状。
