让宝宝出汗是很正常的现象，由于宝宝的体温调节能力还不如成人，当温度高或者宝宝运动之后往往会出汗，这是为了将过热排出体外，保证身体的正常运转。因此，我们不应该想尽办法去阻止宝宝出汗。
但是，如果宝宝由于高温、运动或其他原因过度出汗，过度出汗可能会导致脱水、寒冷、头晕等现象，进一步影响到宝宝的身体健康。所以，在安排宝宝活动时，我们需要注意以下几点：
1. 给宝宝穿着适当的衣服和鞋子，这可以保证宝宝不会过于寒冷或者过于炎热。在夏天，最好选择貼身衣服，薄而透气的面料，如棉或亲肌纤维。
2. 让宝宝多喝水以确保宝宝正常的水分摄入。特别注意，在夏天或者运动过程中，更应该多喝水，避免脱水发生。
3. 避免让宝宝在太阳下毒烤中暴露时间过长，高温下容易出汗，还很容易患皮肤疾病。
4. 调节室内温度，保持室内温度适宜，太炎热过冷均不宜，保证使用空调和湿度等室内环境因素。
总的来说，让宝宝出汗是正常的现象，但是我们需要关注宝宝出汗的原因以及过度出汗的影响。只要我们合理地安排宝宝的活动和穿着，增加适宜的水分摄入，宝宝的健康就可以得到保障。
