宝宝一岁之后需要继续摄入足够的钙质，因为这一阶段的宝宝正在发展骨骼和牙齿。而且，经常运动的宝宝也需要额外的钙质来帮助他们建立健康的身体。
不同于婴儿阶段只需要母乳或配方奶提供钙质，宝宝一岁后的饮食需要更多的丰富，包括奶制品、钙质强化的果汁和谷物，以及蔬菜和水果等。
此外，宝宝一岁后还需要维生素D来帮助身体吸收钙质，这是因为食物摄入的钙质在没有维生素D的情况下无法充分利用。幸运的是，大多数配方奶和子宫以及某些谷物都添加了维生素D，这些可以成为宝宝获得维生素D的来源。
另外，需要注意的是宝宝一岁后不同季节，加上不同国家、地区的阳光条件，每个地方都可能会对维生素D的需要量产生影响。在这种情况下，向儿科医生或其他医疗专业人员寻求意见是最好的选择。
总之，宝宝一岁后应该继续补充充足的钙质和维生素D，以确保他们的骨骼和牙齿能够健康发展。建议家长在宝宝的饮食中增加富含钙质和维生素D的食品，并咨询医疗专业人员以确保宝宝获得足够的营养。
