胎心率是指胎儿心跳的速率，通常在20周左右可以被听到，这是胎儿在母体内健康成长的重要指标之一。而对于19周的胎心率来说，正常范围为120-160次/分钟，因此162的胎心率属于正常范围内。
但是需要注意的是，胎心率的变化不仅受到胎儿自身的生理状况、情绪等因素的影响，更受到母体的生理、心理状态、饮食等方面因素的影响，比如说母亲在运动、紧张、吸烟等情况下，也可能出现胎心率的变化。因此，需要孕妇保持良好的生活方式，避免过度疲劳、精神紧张等情况，保证胎儿在母体内得到良好的生长环境。
如果孕妇在产检时听到了异常的胎心率，医生会进一步对胎儿进行检查并给出诊断和治疗建议。对于异常的胎心率，需要及时采取措施以保证母婴的安全和健康。
总之，19周的胎心率为162是正常的，但需要注意保持良好的生活方式，定期进行产检，保障母婴的健康安全。
