出汗是人体自我调节的一种方式，能够帮助体内毒素的排泄，维持体内水盐平衡，因此，常常会听到宝妈们感叹：“我这个孩子从来不出汗！”或者“宝宝脚凉死了，怎么回事啊？”那么，宝宝不出汗，脚凉的原因有哪些呢？
1、身体的新陈代谢能力不足
宝宝身体的新陈代谢能力并不完善，尤其是出生后几天到几个月，身体尚未发育成熟，如果身体的新陈代谢能力还不够，就会导致体温无法正常升高或者无法维持体温，这时候，宝宝就无法出汗，也很容易出现手脚冰凉的情况。
2、环境气温过低
室内气温低于16℃，宝宝会感觉到很冷，容易出现手脚冰凉的现象。在寒冷的冬季，家长需要确保宝宝温暖，注意室内温度保持在18-20℃，宝宝外出时也要注意穿戴，保证宝宝脚掌不着凉。
3、体力消耗大
如果宝宝进行了较长时间的运动，会造成体内水分和盐分的快速消耗，此时，宝宝汗液的分泌会受到阻碍。建议家长在宝宝运动之前及时为其补充水分。
4、疾病或药物副作用
宝宝身体有疾病或者使用了某些药物，都可能导致宝宝不出汗，同时也会影响宝宝的体温调节能力。
当宝宝出现不出汗，脚凉等情况时，家长应该及时采取措施。首先要保持室内温度适宜，穿戴及时，避免宝宝受凉；同时，让宝宝多饮水，及时补充体内水分，还要注意宝宝的体质和身体状况，及时就医检查。
