晚上宝宝出汗，首先要了解其出汗的原因，一般来说，宝宝出汗的原因有以下几种：
1. 环境温度过高：如果宝宝的睡眠环境温度过高，可能会导致出汗。建议调整室温，保持室内清凉舒适。
2. 穿衣不当：如果宝宝睡觉时穿的太多、太厚，也容易出汗。建议家长在夏季时给宝宝选择轻薄透气的衣服，及时调整宝宝的穿衣。
3. 感冒：宝宝感冒时体温会升高，也容易引起出汗。
针对不同原因，我们可以采取以下措施：
1. 调整室温：夏季可以开空调或电扇，室内温度控制在24℃左右。另外，可以使用散热器、加湿器等设备，提高室内空气湿度，帮助宝宝排汗。
2. 注意穿衣：让宝宝睡觉时穿上透气性好、轻薄的衣服，建议选用棉质面料。注意不要盖厚被子，避免过度保暖。
3. 给宝宝擦干汗水：宝宝出汗后，可以用毛巾轻轻擦拭宝宝身体的汗水，避免湿气滞留引起感染。同时，尽量不要让宝宝长时间处于湿润的环境中。
4. 适时给宝宝喝水：宝宝夜间出汗，同时也会流失体内的水分，因此需要适时地给宝宝喝水。但需要注意的是，不要让宝宝喝太多水，以免影响睡眠。
总之，宝宝出汗是很正常的现象，但需要及时采取措施，避免对宝宝的健康造成影响。如果宝宝长期出汗、出汗量过大，建议咨询医生，以确定是否存在其他身体问题。
