宝宝的身体发育和免疫系统都需要充足的维生素和营养素，其中维生素A和D是非常重要的两种维生素。宝宝在不同的年龄阶段和健康状态下需要不同的维生素A和D剂量，需要根据医生的建议选择合适的补充方式。
在宝宝饮食中，含有维生素A和D的食物包括牛奶、鸡蛋、黄油、鱼肝油、绿色蔬菜、红色水果等。然而，有些宝宝可能因为偏食或其他原因难以摄入足够的维生素A和D，因此需要补充维生素AD。
在国内，常见的补充维生素AD的产品包括维生素AD滴剂、维生素AD口服液、维生素AD片等。这些产品通常是由营养师或医生根据宝宝的年龄和健康状况推荐的剂量和方法来使用的。
在选择维生素AD产品时，需要注意以下几点：
1、产品的成分。选择含有天然维生素A和D的产品，避免使用加入了化学添加剂和人工合成成分的产品。
2、产品的剂量。根据医生的建议，按照宝宝的年龄和体重使用适当的剂量，不要超量使用。
3、产品的质量。选择信誉好、品质稳定的生产厂家的产品，避免使用过期或变质的产品。
总而言之，宝宝吃哪个维生素AD比较好需要根据宝宝的实际情况来选择，最好在医生和营养师的指导下进行补充。同时，要注意宝宝的饮食多样化和均衡，尽量通过食物摄入足够的营养素。
