对于女宝宝来说，维生素对于生长发育和健康都非常重要。但是，在给宝宝补充维生素时，我们也需要注意宝宝的消化能力，选择易消化的食物。
下面列举一些易于消化的食物，供参考：
1. 水果：水果是一种营养丰富、易于消化的食品，其中大部分都含有丰富的维生素。可以选择柔软的水果，如香蕉、梨、苹果等，宝宝较易消化。
2. 蔬菜：同样是富含维生素的食品，可以选择熟制的蔬菜，如南瓜、胡萝卜等。蒸煮后的蔬菜更加易于消化。
3. 饼干：对于6个月以上的宝宝，可以适量添加一些饼干，饼干富含碳水化合物和蛋白质，可以搭配一些水果一同食用。
4. 面条/粥：米粥或者面条是较为容易消化、易于吸收的食品，可以适当添加一些蔬菜或者肉类提高营养价值。
5. 奶制品：宝宝可以吃些酸奶、牛奶、奶酪等奶制品，可以选择低脂或脱脂的奶制品，宜量不宜多。
在给宝宝添加维生素时，需要注意以下几点：
1. 给宝宝添加维生素时，不要过量，避免出现维生素中毒。
2. 给宝宝添加维生素的同时，应该保持宝宝的饮食均衡，维持宝宝的健康成长。
3. 当宝宝患有消化不良等问题时，应该尽快就医，避免影响宝宝的健康。
总之，给女宝宝添加维生素时，需要选用易于消化的食品，注意营养均衡，合理摄入，才能达到良好的滋养作用。
