宝宝头部出汗爱挠头是很常见的情况，一般分为两种情况：第一种是因为孩子自身体质的原因，第二种是环境因素的影响。针对这两种情况，我会提供一些解决方案。
首先，对于自身体质因素导致头部出汗和爱挠头的宝宝，家长可以从两个方面入手。第一，家长要注意孩子的饮食健康，摄入足够的维生素和矿物质等营养素，以增强孩子的免疫力和身体健康水平。第二，可以适当进行按摩，以促进宝宝的血液循环和身体的代谢功能。
其次，若是环境因素导致头部出汗和爱挠头，家长可以考虑从以下两个方面入手。第一，保持室内干燥通风，避免过于潮湿和闷热，以减少宝宝的出汗情况。第二，注意宝宝的服装穿着，应该选择轻薄透气的衣物，避免过于紧身和过于厚重的衣物。
最后，对于宝宝爱挠头的情况，家长也需要留意一下。如果宝宝只是偶尔挠头，并且头皮没有明显的问题，可以不用过于担心。但如果宝宝长期不停地挠头，有可能是因为头皮有过敏或感染等问题，家长就需要及时带着宝宝去看医生。医生会根据具体情况，为宝宝治疗病症。
综上所述，宝宝头部出汗爱挠头是常见的情况，在日常生活中家长可以从营养、按摩、环境等方面入手，帮助宝宝减少出汗和头部不适的情况。同时，家长也要留意宝宝的头皮情况，及时带着宝宝去医院治疗病症。
