对于三个月大的宝宝来说，维生素A是非常重要的一种营养素。合适的补充维生素A有助于宝宝的视力发育和免疫系统发育，同时还有助于保护宝宝对于传染病的抵抗能力。那么，三个月宝宝维生素A补多少合适呢？以下是一些建议。
1.按照医生的建议补充。宝宝的培养需要经过医生的建议和指导，在这个年龄段，宝宝每天应摄取400微克的维生素A，这应当是医生根据宝宝的生长情况和营养需求所做的建议。因此，最好按照医生的建议给宝宝补充维生素A。
2.注意食物中的维生素A含量。 虽然宝宝可以从母乳或人工喂养液中获得维生素A，但是它们未必能完全满足宝宝的需求，因此，还需要在添加辅食后，给宝宝提供富含维生素A的食物。一些例子包括胡萝卜、南瓜、菠菜、甜菜，巴西果等等。
3.不要过量补充。尽管缺乏维生素A会对宝宝的身体健康产生负面影响，但补充过量维生素A对宝宝的健康同样不利。如果宝宝摄入的维生素A量超过了建议的剂量，则有可能导致中毒的风险。因此，不要自行给宝宝补充维生素A，应该通过医生的指导来确保用量适当。
总之，宝宝需要足够的维生素A才能保持健康，但是合适的用量因宝宝的年龄、生长情况和营养需求的不同而有所不同。如果您有任何疑虑，应该咨询医生，以确保给宝宝提供合适的营养。
