散光是一种常见的视觉问题，其主要表现为近视或远视。在1岁半的婴幼儿中，散光也可能会出现。当宝宝出现散光时，有必要增加其摄入维生素以促进视力健康的发展。然而，首先需要咨询眼科医生，以确定给宝宝提供哪些维生素合理。
1岁半的宝宝还处于生长发育的关键期，维生素可以促进眼睛的发展和健康。其中一些维生素对于预防散光尤为重要。这些维生素包括维生素A、维生素E、维生素C和维生素D。
维生素A是保持眼睛健康的关键，它能够增强视力，防止散光的进一步发展。它可以从柑橘类水果、胡萝卜、南瓜和油性鱼类中获取。有效的摄入量为每天800-1，000微克。
维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以保护眼睛免受光线和污染物的损害。它可以从蛋黄、坚果、蔬菜和富含必需脂肪酸的植物油中获取。有效的摄入量为每天10-15毫克。
维生素C可以提高眼睛的免疫系统，并防止某些疾病的发生。它可以从柑橘类水果、草莓、菠菜和甜椒中获取。有效的摄入量为每天40-60毫克。
维生素D是促进骨骼成长和健康的必要维生素之一，同时也可以促进眼睛的发育。它可以从蘑菇、鸡蛋、橙汁和富含钙的食物中获取。有效的摄入量为每天400国际单位。
此外，对于散光的儿童来说，合理的饮食搭配是至关重要的。建议减少儿童摄入高糖、高脂肪和高盐类食物的量；适当饮用牛奶和酸奶以增加钙的摄入；多吃新鲜蔬菜和水果以保证宝宝每天获得足够的营养素。
总之，如果您的宝宝出现散光，并且您想通过饮食来提高其视力健康，最好在儿科医生或眼科医生的指导下，增加摄入维生素的量。
