孕期对于准妈妈和胎儿来说都是非常重要的时期，这时的胎心率也非常重要，因为胎心率是衡量胎儿健康状况的一个重要指标。那么，孕期应该吃什么能够增加胎心率呢？以下是几种食物建议：
1. 富含蛋白质的食物：如瘦肉、鸡肉、鱼类、豆类等，这些食物富含优质蛋白质，有助于胎儿的发育和生长。同时，这些食物也能够增加母体的营养摄入，从而保证胎儿的健康。
2. 含铁多的食物：如红肉、绿叶蔬菜等，这些食物含有丰富的铁质，可以避免孕妇出现贫血等问题，进而增加胎儿的胎心率。
3. 含钙、镁较多的食物：如奶、奶制品、芝士、海鲜、杏仁等，这些食物含有丰富的钙、镁等微量元素，可以促进孕妇和胎儿的骨骼和牙齿发育，增加胎儿的胎心率。
4. 含维生素丰富的食物：如新鲜水果、蔬菜等，这些食物富含维生素C、维生素E等抗氧化剂，能够增强母体的免疫力，从而减少发病风险，同时也能够保证胎儿的身体健康。
总之，孕妇应该注重饮食营养，保证每一餐都摄入足够的蛋白质、铁、钙、镁、维生素等营养素，这不仅有助于提高胎心率，还能够促进母体和胎儿的健康发展。当然，在选择食物时，还需根据自身体质、孕期月份等因素进行合理搭配，避免食用对胎儿不利的食物，尽可能保证胎儿的健康和安全。
