婴儿老趴睡觉一般是指宝宝脸朝下，腹部睡眠的姿势。它的优点是可以帮助婴儿更容易入睡，减少夜间醒来频率，有助于儿童发育。但是，它如果不注意睡眠姿势，也有许多不良影响，引起大小脸是其中之一。
首先，老趴睡的婴儿会始终偏向同一侧，导致婴儿面部和头部出现侧压。如果宝宝经常侧卧睡觉，长时间只侧卧睡觉，那么头颅和脸部的压迫就会引起一侧面部轮廓明显，颅骨也会逐渐改变，易出现大小脸的情况。
其次，老趴睡容易造成呼吸不畅。宝宝睡觉时会向下面压，如果此时不规范的睡姿或呼吸不畅，就会导致呼吸道阻塞，无法呼吸，而造成窒息等严重后果，严重时还可能引起猝死。虽然宝宝有天然的自保性，但作为家长还是应该防范于未然，做好睡姿的调整和监护。
因此，虽然老趴睡觉有助于宝宝的成长和发育，得到了许多家长和医生的认同，但必须要注意安全和正确的睡姿。建议家长要注意宝宝的呼吸道畅通、睡姿规范并及时做好调整，力求让孩子有一个健康的睡眠环境，防范大小脸等问题的出现。最好还是改为侧卧睡觉，以防止大小脸的发生。
