拱着头睡对于4个月的婴儿来说不算是完全正常的，但也不算是十分危险的行为。需要具体观察宝宝的情况以及采取一些措施来保证宝宝的安全。
首先，了解为何婴儿会拱着头睡：这可能是宝宝一些生理和发育上的原因所致，如个人喜好、运动起始、疼痛或不适引起的脑干反应等。可能是宝宝受到不适，担心那些对宝宝的不适会影响他们的呼吸和消化功能，他们赖在头上以改善这种感觉。如果宝宝在睡的时候不断拱着头，同时还出现了其他异常行为，如呛奶，呼吸急促，肢体抽搐等，就需要及时就医。
其次，宝宝拱着头睡可能会带来一些风险，因为宝宝的头颈部肌肉控制能力还比较差，如果一直处于拱头的状态，很容易造成颈椎受损或者头部扭伤等。因此，建议在宝宝睡觉时要确保环境安全，建议家长可以参考以下几点：
1.睡床的头部和脚部要有防滚算法：让宝宝的头和身体较高的部位得到更多支持。
2.让他睡在硬的底板上：避免床垫太软，以保证宝宝背部的支撑以及颈椎的稳定。
3.加强宝宝颈部肌肉的锻炼：让宝宝在日常生活中多参与一些肢体运动和摆动，适当掌握时间和强度，帮助加强宝宝颈部肌肉的控制能力。
最后，如果担心宝宝睡觉时拱起头来对他的发育产生问题，家长可以定期到医疗机构做相关的检查和评估，专业的医生会根据宝宝的年龄、身高体重以及发育情况出具相应的建议和指导，这样能够及早发现问题并加以解决。
