宝宝出生后，由于接触阳光不足，很容易导致维生素D缺乏。因此，维生素D是宝宝成长发育所必需的营养素之一。 Vit-D3是维生素D的一种形式，它可以帮助宝宝吸收钙和磷，促进宝宝的骨骼发育。
通常情况下，维生素D3多由母乳和配方奶中摄入。据研究，母乳中维生素D的含量较低，特别是在冬季，母乳中维生素D的含量可能很低甚至不能满足宝宝的需要，因此医生往往推荐在宝宝出生后2~3周内开始补充维生素D3。大部分医生推荐每天400IU的维生素D3，这个剂量需要在医生的建议下使用，因为过量的维生素D会对宝宝造成负担并导致肝损害。
需要注意的是，维生素D3只是宝宝成长发育所需的一部分，宝宝还需要蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养素来保持健康和正常发育。因此，在给宝宝补充维生素D3的同时，还要注意合理搭配其他的营养素，保持宝宝健康成长的全方位需求。
总之，维生素D3是宝宝所需的营养素之一，可以为宝宝健康成长提供必要的帮助，但需要在医生的指导下使用，并注意搭配其他营养素的合理摄入。
