首先，需要明确的是，不建议给4岁的宝宝单独补充某个维生素或矿物质，除非在医生的指导下。因为儿童的身体需要平衡的营养摄取，任何过量的维生素或矿物质都会对身体造成负面影响。
维生素B2是一种重要的维生素，也称为核黄素，它参与身体的能量代谢，细胞生长，红血球生成等多个方面。而儿童所需的营养主要来自饮食中，常见的含有维生素B2的食物包括牛奶、鸡蛋、牛肉、燕麦等。如果宝宝能够摄取足够的这些食物，就不需要额外服用维生素B2的补充剂。
如果宝宝存在营养不良或其他健康问题，需要使用维生素B2的补充剂，建议在儿科医生的指导下进行。一般来说，4岁的宝宝建议每天摄取0.5毫克的维生素B2，如果需要补充，建议使用小剂量的维生素B2颗粒或口服液，以确保宝宝摄取的维生素B2量不超过建议摄取量。同时，需要注意维生素B2的保存和使用方法，避免过度暴露于光线中，以免影响其稳定性。
总之，虽然维生素B2是重要的营养素之一，但并不建议单独给4岁的宝宝补充维生素B2。饮食中摄取足够的维生素B2和其他重要营养对宝宝的健康和发育更有益。需要使用补充剂时，应在医生的建议下进行。
