宝宝出生后，身体和骨骼需要不断地吸收钙质，以支持健康成长，特别是对于婴儿来说。所以对于婴儿而言，开始补钙的时间非常重要。一般来说，建议从出生后的第一天开始补充钙质，支持其身体的健康成长。
补钙需要注意的问题：
1、母乳喂养的婴儿：母乳含有高质量的钙质，这是新生儿生长所需要的，但是在宝宝的钙质需求量增加时，母乳中的钙质可能会不足以满足宝宝的需求。因此，建议宝妈可以增加自己的钙质摄入量，同时添加含钙丰富的辅食。
2、人工喂养的婴儿：人工喂养的婴儿需要在奶粉中获得钙质，而奶粉所含的钙质可能还不足以满足其日常需求。因此，宝妈可以在医生或者营养师的指导下，适当补充钙质。
3、添加辅食的婴儿：6个月以后，婴儿会逐渐开始添加辅食，包括牛奶、豆腐、奶酪、酸奶等含有钙质的食物，这些食物可提供婴儿所需的钙质。但由于婴儿消化系统还不完善，适量的摄入较为重要。
4、婴儿不太能吸收牛奶中的铁，会有缺铁的症状。放弃牛奶，以辅食为主，需添加钙、铁等营养素。
总之，对于宝宝而言，补钙应当根据医生或者营养师的指导，适量地添加适量的含钙食物。同时，父母可以在定期检查中，检测宝宝的钙质含量，以确保其获得足够的钙质，帮助其健康成长。
