补充AD（维生素D）和补钙是两种不同的营养物质，它们在婴幼儿健康成长中发挥着不同的作用。虽然宝宝需要摄入足够的钙来维持骨骼和牙齿健康，但单独补充AD并不等同于补钙。
维生素D是一种脂溶性维生素，它帮助身体吸收和使用钙和磷。在婴幼儿时期，足够的维生素D是十分重要的，因为宝宝从母乳或配方奶中获取的维生素D可能不足。如果宝宝缺乏维生素D，会导致佝偻病，这是一种骨骼疾病，可以导致骨骼变形和软弱。补充维生素D是可以预防和治疗佝偻病的有效方法。
钙是组成骨骼和牙齿的主要元素之一，也参与到神经传导、肌肉收缩和血液凝固中。婴幼儿期的宝宝需要摄入足够的钙来支持骨骼生长和发育。母乳和配方奶提供的钙通常是足够的，但如果宝宝的饮食习惯不良或牛奶摄入不足，可能会导致钙摄入不足。
因此，宝宝需要同时摄入足够的维生素D和钙。在此过程中，维生素D帮助钙被吸收并在身体中使用。无论是母乳还是配方奶，都应该含有足够的钙和维生素D。如果孩子从不吃奶制品或者有其他不足的饮食习惯，则需要通过另外的方式来补充钙和维生素D，例如额外提供补钙补充剂或多食用富含钙的食物，如酸奶、奶酪和深绿色的蔬菜。
总的来说，补充维生素D是预防佝偻病的必要措施，而补钙则是确保宝宝获得足够的钙来支持骨骼健康和成长的重要步骤。二者应该同时进行，并在饮食中保持平衡和多样性。
