维生素D是人体必需的一种营养素，能够帮助人体吸收和利用钙、磷等矿物质，从而有助于骨骼的生长和发育。对于婴幼儿来说，维生素D的摄入尤为重要，因为他们出生后身体内的维生素D含量较低，而母乳或配方奶中维生素D的含量也不足够满足他们的需求。因此，按照国际上的营养建议，推荐所有0-12个月的婴儿每天需额外补充400-600IU的维生素D。
在实际生活中，为了方便给宝宝补充维生素D，市面上出现了一些维生素D滴剂。而针对滴剂是否适宜婴幼儿食用，宜否存在争议。以下是为什么有些人认为宝宝不应该食用维生素D滴剂的原因：
1. 高剂量滴剂可能存在危险性。滴剂的剂量通常比较高，可能会导致维生素D中毒；
2. 有些维生素D滴剂中含有油脂或其他添加剂，可能会导致宝宝肠胃不适或过敏。
然而，如果在使用滴剂的同时注意到以下几点，就可以通过使用维生素D滴剂为宝宝补充维生素D，而不用担心存在的风险：
1. 选择市面上的可靠品牌，并且遵循生产厂家的使用说明；
2. 适当控制剂量，确保不超过建议补充量；
3. 确保滴剂中的油脂等其他成分是宝宝能够耐受的；
4. 尽量不要长期使用滴剂，建议定期检查宝宝的维生素D水平情况，如果已经达到正常范围，就可以减少或停止滴剂的使用。
总的来说，只要注意使用滴剂的方法和定期检查，维生素D滴剂是可以作为婴幼儿维生素D的一种选择的，但是要明确一个问题，婴幼儿的食品应该以母乳或配方奶为主食，因为它们都适合婴儿吸收和消化。如有需要在适用的情况下可以考虑使用维生素D滴剂。当然，在婴幼儿成长的阶段中，我们也应该注意保持室内光线充足，让孩子适度的户外活动，合理的膳食配比等等健康的生活方式，从而帮助婴幼儿吸收足够的维生素D。
