补钙是儿童饮食中需要特别关注的问题之一，尤其是对于两岁以下的宝宝来说。那么，应该如何给两岁女宝宝补钙呢？
1. 牛奶
牛奶是最常见的补钙食品，但要注意，两岁以下的宝宝还不能直接喝奶，需要在医生的建议下逐步添加。通常来说，两岁女宝宝每天需要建议喝300至500毫升的牛奶。
2. 豆制品
豆制品是含钙丰富的食品，如豆腐产自到来，豆浆、豆皮等，含有高蛋白、高钙的优点。豆腐还可以搭配蔬菜和瘦肉一起煮，一起营养又好吃。
3. 绿色蔬菜
绿色蔬菜，主要包括芹菜、菠菜、青菜等，是富含钙质的植物食物，但是一定要清洗干净。建议每天喂女宝宝食用一些新鲜绿叶蔬菜，方便好吃又有营养。
4. 鱼类
鱼肉是优质的蛋白质食品，还含有较多的钙、磷、铁等微量元素，稳定食欲的同时补偿宝宝多营养。但是，鱼应该注意剔除鱼刺，担心发生卡喉事件。
5. 果蔬汁
果蔬汁是不少两岁女宝宝爱喝的饮料，也是富含钙质的谷物饮品。吃多汁也有益于加强体内营养过剩，控制宝宝的血清胆固醇水平。
总而言之，对于两岁女宝宝来说，补钙可以从不同的食品方面入手，可以将不同的食物进行搭配，让宝宝能够得到足够的钙质摄入，使她更加健康成长。需要注意的是，除了饮食方面，宝宝还需要多参加户外运动，促进骨骼生长发育。
