母乳是婴儿最好的食物，母乳中含有丰富的营养物质，可以满足婴儿生长的需要。然而，在婴儿成长的过程中，补充适量的锌和钙对于婴儿的生长和发育非常重要。
钙和锌是人体必需的矿物质，钙是构成骨骼和牙齿的重要物质，能够帮助婴儿骨骼的正常发育，同时还有助于神经、肌肉和心脏的功能。而锌是机体内一种重要的微量元素，能够参与各种生理过程，如细胞分裂、免疫功能、神经传导、骨骼发育等。因此，对于宝宝的健康成长，钙和锌是必不可少的。
但是，对于母乳喂养的婴儿来说，他们就不需要额外的钙和锌补充，因为母乳中已经有足够的钙和锌。根据WHO的指南，母乳的钙和锌可满足婴儿的需求，无需额外补充。
但是，在某些特殊情况下，宝宝可能需要额外的钙和锌补充，比如早产儿、低体重儿、出生体重不足、疾病等。
对于需要补充的孩子，母乳中的补充量不足以满足它们的需要，那么可以通过食物或补充剂来补充锌和钙。不过，在补充前，家长应该咨询医生的建议，根据婴儿实际情况，量身定制补充方案。
总之，在大多数情况下，母乳已经提供了足够的钙和锌来满足宝宝的生长和发育需要。如果宝宝有特殊情况需要额外的钙和锌，应该在医生的建议下进行补充。同时，家长还应该从饮食上注重宝宝的营养均衡，多给宝宝一些含钙、含锌的食物，比如牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼类等。
