宝宝睡觉容易出汗是因为其体温调节中枢未发育健全，导致热量无法有效散发，或是宝宝的内分泌系统未发育完全，身体无法有效地调节体温，从而导致过多的出汗。
除此之外，宝宝长期出汗还可能与一些疾病有关。例如，宝宝可能因为感染而出汗，这可能是由于宝宝体内免疫系统尚未完全建立起来，所以对感染的抵抗力相对较弱；还可能是由于宝宝的血糖水平低，这可能是宝宝消化不良、营养不良、腹泻等所导致的。
因此，家长需要对宝宝的出汗情况及时关注，并采取相应的措施。首先，保证宝宝居住环境的通风和凉爽，避免撑热。其次，适量增加宝宝的水分摄入量，补充宝宝流失的水分。此外，还需注意给宝宝调整饮食习惯，保证宝宝摄入足够的营养物质。
如果宝宝长期出汗，并且有其他不正常的表现，比如体重下降、食欲减退、尿量较少等，就需要及时带宝宝去医院进行检查。同时，要注意保持宝宝的清洁卫生，避免受到病菌污染，因为细菌感染也可能导致宝宝长期出汗。
