根据美国儿科学会的建议，针对黄昏病和软骨病的预防，所有婴儿和幼儿（出生后至少六个月）都应该每天摄入400国际单位（IU）的维生素D，这些建议已被世界卫生组织采纳并作为国际标准。
宝宝被出生接触日光，体内可通过皮肤的光合作用合成维生素D。但是，很多宝宝由于不够阳光充足或者服色素阻断药物，皮肤发色较深、低出生体重或母体缺乏维生素D，因此可能导致维生素D不足，这时应及时补充维生素D。
维生素D缺乏时，可引发佝偻病和软骨病，其中，黄昏病首次表现为排尿困难和湿疹，在病情加重时会引发肌无力、颅骨降低、抽搐、短腿畸形等严重症状。而软骨病则会引发骨疼、骨折、智力发育迟缓等问题。
因此，建议不论宝宝多大，只要出生六个月以内都应该每天服用400IU维生素D，建议通过医生指导选择适合的维生素D补充剂进行补充，以确保婴幼儿的健康成长。
