胎儿在母体内正常发育需要足够的氧气供应，而缺氧可能会对胎儿造成很大的影响。因此，孕妇需要采取一些措施来预防胎儿在肚子里缺氧的情况。
第一步是保持健康的生活方式，包括饮食、锻炼和休息等方面。孕妇应该多吃富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维素的食物，多喝水，避免过度饮酒和吸烟。
第二步是定期检查，孕妇需要定期去医院进行产前检查，以确保胎儿的健康状况，特别是在妊娠后期时更为重要。
第三步是控制孕期疾病，例如妊高症、贫血等，及时治疗，以确保孕妇和胎儿的健康。
第四步是避免骤变，孕妇需要避免突然站起或坐起，以及避免突然换姿势，这样有助于保持胎儿的正常血液循环。
最后一步是避免紧张和压力。紧张和压力会增加母婴血液中儿茶酚的含量，影响胎儿的正常发育，因此孕妇需要保持愉悦的心情，避免过度紧张和压力。
总之，孕妇需要采取一系列的预防措施来确保胎儿在肚子里不缺氧，以确保胎儿的健康状况，同时，在整个孕期中需要定期进行体检和咨询医生的建议，以确保一切正常。
