宝宝在4岁的时候，身体成长和发育达到了相对稳定的阶段，但仍需要维生素的支持来保持身体健康。以下是宝宝4岁需要补充的主要维生素：
1.维生素A：有助于维持宝宝的免疫系统和眼部健康。宝宝可以从牛奶、鸡蛋、鲜黄油、南瓜、胡萝卜等食物中获得维生素A。
2.维生素C：促进宝宝的免疫系统和铁吸收。可以从新鲜的水果和蔬菜中摄取，如草莓、番茄、柑橘、樱桃等。
3.维生素D：维持宝宝的骨骼健康。宝宝可以通过阳光、鸡蛋、鱼肝油、牛奶等食物获得维生素D。
4.维生素E：对宝宝的免疫系统和心脏健康有益，可从深绿色蔬菜、华南米虾、杏仁等食物获得。
5.维生素K：维持宝宝的血液凝固。可以从叶菜类、绿色蔬菜中获得。
需要注意的是，宝宝最好不要靠维生素补充剂来获取大量的维生素，因为这可能会导致过量的维生素摄入，从而导致维生素中毒。在宝宝的饮食中，应该多样化，并保证充足的营养摄入。如有需要，建议在医生或營養師的指导下，给宝宝适当的维生素补充。
