宝宝长牙会发烧是一个很常见的现象。大部分的宝宝在生长牙齿的过程中都会出现口腔不适、口水增多、爱啃咬物品等症状，有些还可能出现轻微的发热症状。
这种现象主要是因为长牙的过程中，宝宝的牙龈会发生变化，血循环会增强，局部抵抗力会下降，从而容易产生一些细菌或病毒感染。因此，宝宝长牙时发烧是一种典型的免疫反应，证明宝宝的身体正在积极抵御外来入侵的有害物质。
在宝宝长牙发烧的情况下，家长可以采取一些自我护理的措施来缓解宝宝的不适感，包括：
1.给宝宝多喝水：发烧时宝宝的身体需要更多水分来加快代谢、促进病毒或细菌的排除。
2.注意宝宝的睡眠：长牙时宝宝很容易失眠、焦躁，需要更多的安抚和照顾。
3.给宝宝按摩牙龈：可以用毛巾、指甲抚摸宝宝的牙龈，缓解牙齿生长时的不适。
4.使用退热药：如果宝宝的体温超过38℃，可以在医生的建议下使用退热药。
需要注意的是，当宝宝出现发烧等症状时，家长不要盲目使用药物治疗，一定要去医院检查，了解宝宝的牙齿生长情况，如果发烧症状过于严重，应该尽早就医，及时治疗，避免影响宝宝的健康。同时，在平时的生活中，家长也需要注意宝宝的口腔健康，经常清洗宝宝的牙齿和口腔，远离细菌和病毒的侵袭。
