在传统文化中，婴儿与父母共同睡觉是很普遍的，很多家庭依然延续这个习惯。然而，有研究表明，让婴儿单独睡在婴儿床里可能更有利于婴儿的健康和安全。
首先，单独睡觉有助于降低婴儿猝死的风险。据美国儿科学会的数据，与单独睡觉相比，让婴儿与成人一起睡觉会增加婴儿猝死的风险。当成人与婴儿睡在同一张床上时，成人的身体温度、体重和移动可能会对婴儿造成压迫和热量过量，导致婴儿窒息或过热。此外，成人与婴儿共同睡觉还会增加疾病传播的风险，如突发性婴儿死亡综合征、感染和呼吸道疾病等。
其次，让婴儿独立睡觉也有利于婴儿的自主性发展。婴儿在独立睡觉中自己探索和发现睡觉的方式，有助于他们自主性的发展。婴儿床中也可以为婴儿提供一个安心的环境，同时也为婴儿建立安全感，以及让他们习惯独立的睡觉环境。
最后，独立睡觉也有利于家庭成员之间的休息。当婴儿独立睡觉时，父母可以在自己的床上休息，而不必担心婴儿在睡眠中遇到危险。
总之，对于婴儿是否过程睡觉，不存在一个简单的答案，需要家长根据自身情况和实际情况判断。但是，单独睡觉可以降低婴儿猝死的风险，有利于婴儿的自主性发展，同时也方便家庭成员之间的休息。
