宝宝缺锌需要补充维生素A、B6、C和E等。
1. 维生素A：维生素A有助于提高宝宝对锌的吸收能力。其中，胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜都是富含维生素A的食物。
2. 维生素B6：维生素B6有助于促进宝宝对锌的吸收，并且可以增加锌在体内的储存量。含有维生素B6的食物包括鸡肉、鱼类、香蕉、土豆、胡萝卜等。
3. 维生素C：维生素C可以促进宝宝对锌的吸收和利用，同时还能增强免疫力。维生素C富含的食物有柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
4. 维生素E：维生素E可以促进宝宝对锌的吸收，同时也可以增强机体的免疫功能。富含维生素E的食物有麦芽、鱼肝油、坚果等。
在为宝宝补充锌和维生素的同时，家长还需要注意饮食的均衡性，确保宝宝的营养摄入量能够满足其生长发育的需求。如果宝宝缺乏锌和其他重要的营养成分，建议及时咨询医生或营养师，并根据其建议制定合适的补充计划。
