体位对胎心率影响确实存在，但并非所有情况下体位不好都会导致胎心率降低。
在孕期中，若妊娠过程顺利，胎心率一般保持在110-160次/分钟。当母体进行剧烈活动、体位改变、情绪波动、饮食过度等情况发生时，胎儿的心率可能会发生变化。当母体采取不当的体位，不仅会对自身带来不适，更会对胎儿的发育造成一定的影响。
一些不良体位会导致胎儿的心率出现不良反应，例如：
1. 仰卧位：该体位容易导致重心后移，使盆腔容积减小，血流变慢，从而影响到胎儿的供氧。如果是腹部向上仰卧位，还会使子宫后倾、压迫腹腔主要血管，导致胎儿胎盘的灌注量减少，胎儿的心率就会低。
2. 侧卧位：左侧卧位能促进子宫的血流灌注，从而有利于胎儿心率的提高，但右侧卧位不利于孕妇胃肠蠕动，还会使子宫内的血管受到压迫而影响胎儿。
3. 趴着睡觉：趴着睡觉时，胎儿的头部、肩部等都受到压迫，血流速度减慢，从而可能对胎儿心率造成影响。
因此，孕妇应该选择合适的体位，如左侧位、半侧卧位、后仰仰式等，以保证胎儿能够得到足够的营养和氧气，并避免不良影响。同时，如果孕妇感到身体不适，尤其是出现恶心、晕眩等症状，应立即采取相应措施，如坐下或卧床休息，避免继续行动或保持不良体位。
