绿豆具有去湿解毒的功效，能够清热解毒，凉血利尿。尤其是在夏季，绿豆汤是非常适合饮用的清凉饮品。而绿豆去胎毒水更是备受关注的汤品。那么，绿豆去胎毒水怎么煮呢？
材料：
绿豆、红枣、莲子、玉竹、枸杞、冰糖。
步骤：
1.将绿豆用清水浸泡2小时左右，然后与其他材料放入炖盅或者清水中。
2.炖盅或者清水加水至材料的1.5倍，不要过多。电饭煲可以选择煮粥模式，时间约为1小时左右。
3.如果是炖盅，将炖盅放入蒸锅里，加水至炖盅高度的2/3，然后煮开后改为小火炖3个小时即可。
4.最后可以根据口味加入适量的冰糖。
注意事项：
1.绿豆的泡发时间不宜过长，过长易使其失去营养。
2.加入其他材料时，可根据个人口味添加或减少。
3.炖盅煮的时候，水不要过多，以免影响炖出的汤品味道。
4.绿豆去胎毒水可以冷饮或热饮，口感清凉爽口，非常适合夏季。但是，孕妇和小孩不宜过量饮用。
总之，绿豆去胎毒水健康且美味，非常适合夏季饮用。注意事项后，大家可以自己动手试试看哦！
