夏季气温高，宝宝的新陈代谢也会更活跃，所以需要更多的水分来补充。而宝宝出汗也是很正常的，这是宝宝排除多余热量和保持体温的一种自然机制。下面来详细了解一下。
宝宝喝水
夏天气温高，宝宝会流失更多的水分，因此喝水就显得尤为重要。根据宝宝的年龄、体重和活动量等因素需要适量饮水，让宝宝在清早或晚上喝温水，小腹温暖的感觉也容易让宝宝入睡。饮水时提醒家长注意水质，以及放置的环境是否干净卫生。
宝宝出汗
宝宝出汗与人体的代谢、体温调节息息相关。夏季气温高，宝宝的体温调节系统也比其他季节更活跃，体内的热量需要通过皮肤和汗液通道排出体外，以维持体温平衡。一般情况下，宝宝出汗并不是很严重，只会在脖颈、腋下、胸部和头部等部位略微多汗，整体上汗液也不会很多、很浓。父母可以观察宝宝是否有呕吐、脱水等不适症状，如果情况较严重则需要及时就医。
总体来说，夏天宝宝的饮水和体重管理都是需要家长们重视的。合理饮食、适量运动、清凉透气的衣物和及时补充水分都可以有助于减轻宝宝出汗和脱水等问题的发生。同时，家长们也要注意宝宝的生长发育状况，此时如果宝宝有饮食愿望、主动向人索要食物等现象，往往可视为一个良好的体征。
