五岁宝宝发烧是很常见的情况，父母们必须掌握正确的方法来退热。以下是一些常见的退热方法：
1. 给宝宝喝足够的水。发烧会导致宝宝的体液丢失，因此他们需要喝更多的水或其他液体以补充身体所需要的水分。
2. 给宝宝敷湿毛巾。湿毛巾可以通过降低额头和颈部的温度来降低宝宝的体温。
3. 给宝宝服用退烧药。在药物治疗中，应该咨询医生的意见，并根据药物包装上的指示剂量给予孩子使用。
4. 让宝宝休息。如果孩子感到疲倦，应让他们好好休息，以利于身体尽可能的恢复健康。
5. 给作为食物的低热量冰棒。冰棒可以降低身体的温度，同时让宝宝享受到冰凉的味道。
6. 为宝宝调节温度。将室内温度保持在适宜的水平，以避免过度加重病情
总之，宝宝发烧是很常见的情况，但是父母们可以采取一些措施来帮助孩子降低体温。如果症状严重或者持续无法缓解，那么应该寻求医生的帮助。记住，一旦发现孩子出现了发烧，家长们应该及时控制情况，平静面对，保持镇定，并使用适当的方法去治疗病情。
